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妳吃甜點有算熱量嗎? 「鹹食養人,甜食悅人」 不管心情垃不垃圾, 生活中沒有甜食,心會很癢的~ 我現在沒有特別減醣減脂斷食, 但是在之前學習飲食所調整的習慣, 因為愛吃而習得的小伎倆, 現在的飲食,雖...

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拍完後才搜尋到有無糖版本,用熱牛奶取代糖和熱水就可以囉! 應該會好喝很多~不然原始版本的400次咖啡真的太甜啦!! 把咖啡粉換成抹茶粉、可可粉或奶茶粉的話,需要加入鮮奶油才會成功喔!不然就會跟我最後...