上次跟朋友聊天時彼此分享都是怎麼準備三餐的，現在因為協槓的身分越來越多，在時間有限的條件下，我對料理的態度，從追求精緻豐富，慢慢地變成講求效率。 如何在有限的時間內輕鬆完成美味又營養的一餐，真的是忙碌...

今天的視頻是周六早上從做便當到做晚飯的地方拍攝的。 因為視頻總是太長～～～～， 所以今天特別以便當中的高湯蛋捲和晚飯時的茄子拉薩尼亞為中心編輯了。 在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的...

特福×楊桃 共同開發料理行程 鮮呼吸智能萬用鍋 → https://lihi1.com/GjgcC 1)高麗菜麻油雞飯 材料： 米 5杯 rice 5cups 雞腿肉 600g ...

用平底鍋簡單可以做出來的炊飯 奶油&醬油口味的炊飯 加上鮭魚太～香了～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 鮭魚&高麗菜奶油炊飯/シャケとキャベツのバターピラフ [2人份] 泰國米 Jasmin rice－150g...

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沒想到第一次嘗試竟然就成功了！！！ 真的超級簡單，材料切塊準備好 米洗完，料擺一擺 按個煮飯！好了就完成了 大家趕快去試試吧 我跟6先兒準備的材料 如下： 兩杯半米 鮭魚菲力 一塊 馬鈴薯 兩顆 ...

LMG 316不鏽鋼三件式調理鍋 https://goo.gl/q1vBu7 比臉大牛排 團購優惠→ https://goo.gl/6QrdHt 親子丼 材料： 雞腿排 1支 洋蔥片 80公克 青蔥...

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