菜單： 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...

解答如下： ---------------------------------------------------------------------------------------------...

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今天要帶不怎麼吃拉麵的老媽！挑戰台北一家很厲害拉麵！ 在那之前～先要好好的給老媽一個驚喜！ 犒賞一下最近剪片很辛苦的她～ 我要帶她去配眼鏡～ 戴了十年同一副老花眼鏡的老媽終於配新眼鏡了～ 而且意外的超...

這個故事的主角是國金軒行政總廚鄧浩宏與鄧媽媽。「炆鴨、蝦仁炒蛋、紅蘿蔔鮮淮山核桃湯。」鄧師傅毫不猶豫地說出三道鄧媽媽的招牌菜，有這幾道菜，他再忙也會趕回家吃頓住家飯。在高級餐廳做大廚，當然一點都不容易...

一輩子的戀愛 就是上美麗的情歌！ 🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/LULU29 我用一個下午的時間說了個阿公阿嬤之間的愛情故事給煌奇老師 然後老師就給了我一個很溫暖又揪心的旋律...

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