鮮少跟大家聊到以前單身的時候，但回想起曾經忽然單身，還把日子過得一團糟，變得無法自己一個人，甚至在店里吃飯時忍不住痛哭…… 這些經歷讓我學會「就是因為一個人，才更要好好生活，好好吃飯」先把自己的日子過...

來陪我一天吧😊 家庭主婦的一天怎麼過？ 其實有時候不一定要把自己逼得很緊 逛逛市場，換個髮型換個心情 這樣也不錯喔！！ 今天的影片會分享 0:19 陪我去市場買菜 08:57 冰箱常備菜的準備 12...

有字幕可以打開~！ 很多女生都在減脂或是飲食控制后出現了飲食失調、大姨媽出走等問題。因為背後原理太多了，所以說的比較快、不太深入，比較著重實際方法，如果對於原理不懂的話也可以再問我，我會解釋更多給你聽...