『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』 年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈...

🔥2020最後一天上映，結果出乎意料地好看！ 🔥拆彈專家變成恐怖份子？到底是臥底還是謊言？他該如何面對好友跟女友？ 🔥EOD的真實工作？DAVY到底是什麼？跟第一集有關嗎？新影片一次告訴你！ 如果光...

#吳若權 #幸福書房 #書評 今晚12/17(四)10點，直播預告，你會來參加嗎？ 你本人、或身邊朋友，有被劈腿的經驗嗎？ 你有沒有聽說過，慣性劈腿都不會有好下場，你知道[ 正原因嗎？ 今晚，若權將...

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一直以為將糖分換成代糖，改喝低卡或零卡飲料就能減肥，身旁的朋友也真的有人這樣就減掉一些體重，但是長遠來看，這些朋友的體重究竟如何變化？可能你也沒有再追蹤下去吧。 醫學文獻進行了大規模的統計分析，發現的...

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天冷對人體會產生幾個變化，第一、食慾變好，第二、不愛運動，第三、貪睡。食慾變好讓你吃進更多東西，不愛運動讓你堆積更多脂肪，貪睡讓你內分泌紊亂。如何在天冷時讓食慾降低，請看影片分析。 #少量多餐 #減...

我兩年沒有唱歌了🎤 常常會有朋友想要聽到我唱歌 剛好唱歌給大家聽一下野子這首歌曲 在我很落寞的時候這首歌帶給我很大的勇敢跟勇氣 在我不懂得如何去選擇或是疑惑徬徨的時候這首歌讓我更堅定目標 更勇敢的...

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