如何 激勵自己減肥 在 90%的人都失敗的真正原因大揭露!!!|行動的4個等級|張邁可 的影片資訊
不管你是想要健身減肥、學英文、學開車還是想要創造更高的業績有更高的收入,除了要為自己設定一個明確的目標之外,最重要的關鍵,就是要開始採取行動。而大多數你所設定的目標之所以會失敗的主要原因,就是因為你採...
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還記得我在2月初的挑戰企劃影片嗎? 一個月過去了~是要跟大家公開結果的時候了 這一個月以來就是抱持著輕鬆的心態下去執行 我不想要給自己太多的壓力 就是每天出去跑30分鐘 要驗證2月份28天下來到底會...
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