産褥ショーツや授乳用のパジャマ等、出産準備する物のリストを書き出し、忘れない物がないように準備しましょう★今回は、来月出産予定の妊婦さんが準備している入院バッグを見せてもらいました♪ "妊活・妊娠・...

ママにとってはテーブルや赤ちゃんの洋服が汚れて大変な手づかみ食べ。実は、赤ちゃんの脳や体、心の発達のためにはとても大切なことなのです。 赤ちゃんは手づかみ食べをすることで、力の加減や一口で食べ物を口に...

"カラフルなビーズをワイヤー上で動かして遊ぶ、知育玩具【ルーピング】 別名ビーズコースターとも呼ばれ、キッズスペースや子育て支援センターなどに置いてあるところも多く、一度は目にしたことのある方も多いの...

赤ちゃんの体の発達は脳に近い所から進んでいきます。首、肩、腕、腰までいき、腰をぐるぐる動かせるようになってきたらそろそろ寝返りを打つタイミングが近づいていますよ！ 寝返るを打つタイミングは様々で、早い...

ママはどんな時でも綺麗なママでいたいですよね♪でも産後だと出来る運動も限られてしまうので、体型が気になる。 産後、１ヶ月検診で問題がなければすぐに始められる簡単な運動があるんです！ 　また、夏が近づく...

妊娠中のお腹の大きくなったママ。いつもの動作も一苦労。 でもこの時期だからこそ気分転換に動きたい！そんな方にはこの妊婦ストレッチをお勧めです！ 無理をしない程度にゆっくりストレッチをして正しいウォーキ...

出産間近のお腹が大きくなったママが初 体験‼︎ 妊娠中に変化するママの骨盤や腰の痛みを楽にする骨盤ベルト 産前、産後は腰痛に悩まされる方たくさんいますよね。特に産前は最大では１５㌔位体重が増える方も...

出産にともなうのが陣痛。痛みは人それぞれです。 今回は３人目の出産に向かおうとしている先輩ママに経験談と意気込みを聞いてみました！ また、陣痛の対応の仕方なども話しています。 妊活・妊娠・子育て中...

妊娠中の喜びの一つ「胎動」。 妊娠週数が進むにつれ、おなかの中の赤ちゃんも、赤ちゃんの動きも大きくなり、妊娠９ヶ月～臨月の頃には、目で見えることもあります。 なかなか記録に残すのが難しい「胎動」ですが...