※この撮影は消毒・換気・検温を徹底して行っております。 ※こちらの動画は緊急事態宣言前に撮影したものです。 こんにちは！えっちゃんです♪ 今回は、何度かお世話になっているBellegaさんで 体の歪...

今回は二重アゴを解消するセルフケアの紹介！ スマホやPCの操作で姿勢が悪くなったことが原因で脂肪がたるみ、二重アゴになってしまっている方、沢山います。 自宅で簡単に、そんな二重アゴを解消できるので是非...

【コラボ動画】川島さんがフジモンさんに小顔矯正やってみた結果は、、、？ https://www.youtube.com/watch?v=qAo1Zepz2iY 【FUJIWARAさんのYoutube...

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今回はくびれをつくるトレーニングをご紹介します。1日3分でいいので続けてみてください！ きついと思った方は秒数を減らして徐々に秒数を増やしてみてください！ 0:00　くびれ腹筋トレーニング 0:10...

整体Filament http://www.seitai-kawashima.com 00:00 呼吸法のポイント 02:57 呼吸法のやり方 04:23 呼吸法実践 05:24 エンディング ...

今回はおっぱいに良い眠り方を紹介します。皆さんは普段うつ伏せで眠っていませんか？ 素敵なバストの形を保つには、寝る時の姿勢がとても重要です。 この動画を参考に、今夜から意識して寝てみましょう！ バス...

【脳卒中 リハビリ 歩行】歩行時の内反を改善するセルフストレッチ ↓竹内先生の動画↓ https://youtu.be/Glp9GXHYuds Kazuya Sakoda YouTubeチャンネル...