#文末贈獎 #給自己一個愛的鼓勵 - 近年來吹起女孩「愛自己」的風潮，每一個人開始上健身房，追求喜歡的體態，過程中必須給予自己很多的信心，告訴自己一定做得到。 - 在體態變好的日子裡，除了不斷要求自己...

「當然害怕你的離開，但是我更害怕大家忘記你⋯⋯」 - 離開媒體業，當我自己出來闖時，第一個接到的節目就是和你一起，我身旁的人是多麽羨慕我，能跟鬼哥一起工作，是多麽的榮耀！✨ - 記得第一次我們拍攝定裝...

歡迎朱姐回歸「減肥列車」單元！！ - 每次在減肥的時候，身旁總是會有許多好朋友、壞朋友，永遠都說「你這樣肉肉的最好愛」、「你這樣會比較好笑」、「你這樣人緣比較好」每次聽完的時候，我都覺得還是你來可愛一...

要怎麼收穫，先怎麼栽？最近在認真減肥的我，直接把教練約來我家裡，立刻開啟一場性感又浪漫的「雙人運動」，我們增加了一些「心跳加速」的動作，希望可以在運動的過程中，得到一些成就感，也推薦給認真減肥的你們。...

關韶文頻道的第一屆「寵物知識大會考！」 - 掌聲歡迎《黑喵知情》演員群：施名帥、連俞涵、簡嫚書，這次我們安排了一連串的「動物冷知識」考驗我們平時對寵物、動物的觀察，也呼應劇情中的「寵物溝通師」讓我們透...

自從上個月公布減肥列車重啟後，我現在走到哪裡都被關注，有一次到飲料店買飲料，沒想到店員還自動把我把「半糖變成無糖」，我真的是真心感謝，全世界都要關心我的一舉一動。 - 這個月其實滿認真控制體重，雖然偶...

我只能說，越來越精彩的節目！就是《聊聊大明星》來了！ - 我先公開道歉，我忙到現在才剪完5月的「聊聊大明星vlog」，但是我真心覺得我們節目越來越好看，去了越來越多地方，越來越好玩，也越來越好笑。 -...

「有工作的時候，我就用盡全力表現！」 - 在這段非常時期裡，每一份工作都的得來不易，只要有工作的機會，我就會用盡全力去表現，珍惜每一次能站上不同舞台的機會，無論是拍合作影片、主持競賽活動、跑宣傳通告，...

當我一宣布減肥列車重新開始，健身教練就全部跑來了，我壓力好大！ - 只要來到關韶文頻道，當然就是有最養眼的時刻，一次集合三位寫真男星等級健身教練，掌聲歡迎黃欣元、威利教練、Yilianboy！ - 這...

約會到底要聊什麼？！！！ 很多人都不知道約會的時候怎麼聊天 今天我們就直接透過一場相親來告訴你！！ 身材完美卻憨厚木訥的健身教練 - 威利 由老闆出資安排六場相親的母單女王 - 艾波 究竟這兩位會不...