#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

三立華劇《未來媽媽》11/27起，每週五晚上10點，三立都會台CH30，女人的未來，一定要是媽媽嗎？三個女人，三個不同境遇，在「婚不婚、生不生、孕不孕」的人生課題中，找到屬於自己及身為女人的價值。 ...

抱歉讓大家久等了，【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了！趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲，然後...

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本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。 【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿 https://youtu.be/f-_Q3a...

＃挑戰一週只用Bruno料理 ＃Day6 一個禮拜終於來到星期六啦！ 可以說說看為什麼小孩放假都早起呢？ 而上學日叫他們起床就像要他們的老命一樣😑 週末的早晨，我們來做蘑菇鬆餅 這是我們第一次做，邊...

還記得以前當記者的日子裡，就曾經訪問過職業棋士，一直很好奇他們的日常、他們的思路、他們的每一天，這次終於有機會讓我好好了解背後的辛苦。 - 從小開始下圍棋，訓練了一套「與眾不同」的專屬思路，透過一場場...

這首歌十年了... 厲害，我還沒死。 【我還是我I AM WHO I AM 高清版YouTube】: https://bit.ly/2ZIgYb0 我還是我 Aku Tetap Aku I am...