一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主...

晝長夜短 晚睡、#淺眠、#失眠 #如何才能睡得好 ！ 夏日晝長夜短好難眠 該如何才能好好吃、好好睡？ 又該如何才能在有限的時間睡飽、睡好？ 播出時間:7/11(六)晚上7點 ★節目來賓★ 敏盛醫院...

音樂是最好的療養師 翩翩而來的樂符 可以深入人心。 在中醫心理學中 音樂可以感染、調理情緒 進而影響身體。 #養心音樂 心臟出問題，常出現失眠、心慌、心胸悶等情況，從而導致胸痛、煩躁等表徵。 ...

美白 專題 (普通話) － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Ada近來工作壓力大，經常夜睡，皮膚變得愈來愈暗黃，沒有光澤。Ada想用...

美白 專題 － 楊明霞註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Ada近來工作壓力大，經常夜睡，皮膚變得愈來愈暗黃，沒有光澤。Ada想用中醫方...

談古論今話中醫(64)：肝經 (上)【健康養生中醫保健_肝經】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 肝經的循行是在晚上，11點到1點走到膽經，1點到3點走到肝經，...