第一次產檢！！陪我一起去看小龍女 !! 第一孕期的時候我害喜的很嚴重, 基本上每天都會嘔心好幾次又一直孕吐無法改善, 正當覺得很挫折的時候, 產檢第一次和小龍女相見歡, 就覺得一切變得好值得好感動! ...

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年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的...

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燕窩，含有大量水溶性蛋白質，非常容易被人體吸收，加上含有各種胺基酸及礦物質，常被視為營養豐富的補品，價值亦自然不菲。不過，相信不少人亦曾聽說，有些人士應該要對燕窩避之則吉，孕婦便是其中之一。孕婦不應吃...

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