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【#穎養師藝起播】EP04 孕媽咪穎食別煩惱Yong媽柯柯來了!穎養師解孕期飲食保養 由台灣權威營養師趙函穎領軍,在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗:『穎』養師【藝】...

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前三集分享了孕婦運動的各種角度 如果婆媽們還是再三阻擾 就讓我們娃娃臉中醫師來幫你!以夷制夷(?) 害喜嘔吐不想吃西藥?薏仁黃蓮蘆薈能不能吃? 王翊錞中醫師分享,想要產後恢復快,產前就要坐月子啦! 也...

孕媽咪友善 在 懷孕不爆肥的飲食守則 || 孕期飲食控制 || 懷孕該怎麼吃才不暴肥?【練健康會客室】Ft.楊承樺營養師 的影片資訊

孕媽咪飲食原則,如何吃才能養胎不養肉? 並了解怎麼避免妊娠糖尿病跟高血壓 唯一宗旨:飲食均衡 千萬不要聽信偏方只吃某樣東西或特別不吃什麼唷! 適量、均衡才是最健康 還有一題數學題大家可以一起來算XD...

孕媽咪友善 在 物理治療師教你孕期運動 || 懷孕腰酸背痛的原因!【練健康會客室】ft. 宇劭物理治療師┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動 的影片資訊

第一集請到烏烏醫師來說明懷孕運動好處 再來該了解孕婦應該怎麼運動 簡單來說,強度不能比孕前還強 有任何不適都應該暫停,尤其一定要得到產檢醫師的同意喔~ 今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享 還有最重要的...

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【練健康會客室】ft. 烏烏醫師 - 懷孕到底能不能運動? 女人好像懷孕了就突然多了很多禁忌 拿個剪刀、爬個樓梯都會被恐嚇,更別說運動了 那懷孕到底能不能運動?運動是好還是壞呢? 練健康請到熱愛運動的...