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【5秒就可以找回專注力的三个小技巧】 有沒有發現到 每次我們想把事情給做好 卻因為外在的因素而分心 造成我們好像忙了一整天的錯覺 但實際上卻什麼也沒做到 這不是因為我們懶 而是因為我們很容易分心 所...

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作者王薀老師與我們同處在這樣的時代，在他的成長過程中，遇見了許多良師益友，以獨有的心法，在浩瀚書海中涵泳，將書中的精華淬鍊和善用於現實生活裡，並樂此不疲的為我們尋求調整及進化身心的方法。 本書特色 ...