安神湯功效 在 04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至|【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補身子 的影片資訊
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01 #蓮子百合排骨湯 02 #天門冬茶 | 夏天・芒種 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 01 #美味 #美味い #scrumptious #芒種 【蓮子百合排骨湯】 滋養心陰、安神...
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經常喉嚨痛、淋巴、扁桃腺發炎、有痰火核的朋友,要特別小心,每次痊癒後必須特別修護,避免變成慣性發炎,令淋巴結纖維化,建議喝海星湯。具備清痰火、散結解毒、滋養脾胃功效。氣管虛弱朋友同樣適用。 材料: ...
經常打機、煲劇的貓頭鷹,或者捱夜工作,令上班沒精神。可以用補氣、提神的煲花旗參煲湯。養心安神的龍眼肉,又可平衡花旗參的涼,加入滋陰的乾螺頭,補而不燥,四季皆宜。 材料:4 人份量 1)乾螺頭 約6-...
夏天才見到的葫蘆瓜,清熱、潤肺,除了配赤小豆扁豆外,可以簡單配合滋陰滋味的元貝仔、養血潤燥的冬菇,味道清甜又祛濕,材料簡單,夏天最適合。 材料:4人份 1)肉眼1斤 2)製茨實2両 補腎功效比白色強...
合掌瓜疏肝理氣又潤肺,經常暴躁、燥底,最適合。合掌瓜湯水之前分享了很多款,這次會加入清熱、滋味的蠔豉,加少許新疆紅棗(貢棗),味道更香甜又補血。 材料:4-5 人份 注意:如果體質偏燥,或喉嚨痛、亁...
夏天想煲鮑魚湯補養下,除了健脾的青木瓜、潤肺的川貝,加入補而不燥的鷓鴣,就可以做到養心安神的效果。但要注意孕媽媽忌飲此湯。 材料:(4 人分量) 1)青邊鮑 5-6隻 滋陰、養眼 2)川貝 化痰、...
雪蓮果味道清甜,有清肝解毒、潤肺通便功效,肝火旺盛最適合,加入潤肺、溫和補氣百合、清甜椰棗,味道非常清甜呢。 1) 雪蓮果 1 個 清肝解毒、潤肺通便 2)紅蘿蔔 / 甘筍 1 個 健脾除積,補...
傷了筋骨補充骨膠原之外,最重要補肝腎。夏天想溫和一點,除了用鹿筋之外,可以改用性質較溫和豬蹄筋,味道較容易入口。配合花生、蠔豉、製茨實、無花果,滋潤又補腎,夏天最適合。 材料: 4人份 1)豬蹄筋 ...