完美曲線 在 4分鐘跳完變 辣台妹 麥克斯廣場舞 跳出完美曲線【挖健康精華】 的影片資訊
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教練:張子卿 │ 外號:珍妮 專長:健身、瑜珈、鋼管、體操 聯絡資訊: Line:elize209 0972057401 FB:妮尼健身 │ IG:FitJni -----------...
不上課的九官鳥玩什麼? 夏天到了,完美曲線是必要的,防疫在家不能去健身房,那就健身環吧!本日挑戰項目為Switch健身環小遊戲的深蹲彈跳穿插三秒鐘快問快答,猜猜看誰是本日挑戰賽冠軍? #天然瘋得很徹...
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『居家超燃脂Hiit 保證有感』 本片為健身不說話影片 可以觀看影片一起運動 1⃣️暖身開合跳1分鐘 休息15秒 2⃣️波比跳1分鐘(不能間斷,可以放慢速度,真的跟不上可以試試看較初階的版本不往上...