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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 現在坊間太多體能形式的健身訓練 沒有建立到一定的肌肉呢~反彈的效果一定係非常快! 如果你無感受過適當的比啲掙扎的訓練,絕對唔係真正的訓練! 6月2號先黎既亞昌...

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