容易喘 在 無跳躍HIIT (適合新手、大體重) 的影片資訊
HIIT高強度間歇運動為脂肪殺手 具有超強的燃脂瘦身作用,是很有助於減脂瘦身的訓練, 能消耗的熱量比傳統的有氧運動更多 這個無跳躍HIIT瘦身運動尤其適合大體重及長輩 或是跳不起來容易喘的朋友們。 ...
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今年26歲的Alex,是一名90後,目前在一間癌症病人組織工作。他在這機構工作的原因,是因為一次患癌經歷⋯⋯他在2017年的時候確診淋巴癌(又稱淋巴瘤),當時他只有23歲。 當初Alex察覺到自己經...
主持人:阿諾+阿霈 婦產科醫師:林正宗 來賓:江江 00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!? 00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!? 00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!? 00:06:...
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很多女士經常面青唇白,冬天手腳冰凍,很多時候都是因為貧血引起。營養師指出,較為常見的是缺鐵性貧血。要知道自己是否貧血,除了驗血之外,也可以留意有沒有一些症狀,包括面青、手腳冰冷,或經常頭暈、腳軟無力、...
「這個世界是歧視胖子的!」 去年我曾經胖到137公斤,甚至有許多人喜歡拿「肥胖的身材」開玩笑,但其實我並不在意,因為我的胖不是生病,是我自己不忌口造成的,後期因為身體感到負擔,走了幾步路就容易喘,工...
每天工時都那麼長,出門運動又熱又麻煩,家裡附近又沒有甚麼運動的好地方,只能放任自己變成一個總是體力很差的,小跑個步就容易喘的廢宅了嗎? 這次的影片教你如何在家裡就簡單又有效地提升自己的體力、心肺能力...
鬼鬼不會唱歌 (つд⊂) 但還是羞恥的來試一段 氣不足,容易喘XD 第一次就獻給大家了 >////< ♫ 原唱MV:https://youtu.be/X8PY4nfwb_M ♫ KTV伴奏版:http...