超超超好吃！吃起來跟正常版提拉米蘇很像，滿足感很高，食材用燕麥做的飽足感也很強，當下午茶吃不容易餓，真的愛了愛了❤️ 〰️食材 ▪️咖啡粉2g ▪️可可粉 2tsp ▪️無糖希臘優格80g ▪️香蕉...

寶貝快開學，檢查一下書包還少什麼？ 文具用品備齊了，能量小點心可別忘！ ★紐西蘭Annies全天然水果條★ 健康能量補給，書包放幾片餓了隨時吃。 任選兩件79折→http://lavida.me/45...

台南前幾天天氣都很好，結果中午一下雨之後，又開始變冷了，天氣變冷，肚子就很容易餓，大家也是這樣的嗎?希望在這樣的天氣裡面，大家都能注意保暖，度過一個溫暖的冬天。 最後，要感謝推薦我吃酸白菜鍋的金多蝦，...

孩子們一個禮拜裡，總有一兩天回家時間是不一樣的，冬天到了又特別容易餓，尤其是老大這樣的國中生，今天就來跟大家分享高麗菜飯，可以做好之後，放在電鍋保溫，不管是幾點回家的孩子，都有熱騰騰的飯可以吃！ 高...

#食慾太好 #減肥 #喝水 #升糖激素 #快走 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-931919066 Line i...

糖尿病的前兆要注意 容易餓、身材不胖都有機會？...

總是瘦不下來？ 看看你中了哪些🧐 ------------------------------- 【懶人包】減脂不成功常見原因 📍自以為吃得很健康 📍隱形熱量 📍攝入過量加工食品 📍纖維攝取不足 📍攝...

第一次深潛 海底世界真的很不一樣 這次整理了到熱浪島的7個心得 1. 海水真的有溫度差別 2. 潛水看什麼？看運氣 3. 不能用力踢，順水推舟 4. 水中控製呼吸 5. 真的需要四天學習 6. 很...

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吉隆坡書展，請作者去簽名，從前都是帶着電影作品去影展，帶着書去書展是第一遭。很多第一次的甚麼都是難忘的，這一次的難忘，還因為出了一件事：書展安排了幾次讀者見面會，就是作者坐在台上，下面一片人那種，馬來...