進入冬季以後，身邊一片咳嗽的聲音。我們的新戲剛好進入了配音效和調色的後期工作，這些地方都堆滿了不能潮濕不能見太陽的機器，所有的窗都是封死的，門也緊閉，人蹲在罐頭一樣的工作室裏一泡就是幾個星期，也不要提...

中秋節就這樣過去了，天氣慢慢開始轉涼，入秋後不時都會在街上看到有人炒栗子，但為何一到秋天就會有人炒栗子呢？原來栗子是堅果的一種，入秋正正是它們當造季節。 堅果可以分為樹堅果和種子堅果，前一種就是生長...

一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後，過了中秋節，天氣漸漸轉涼，因此秋分可說是季節轉換的分水...

對於女士，夏天有大條道理要減肥，有人會做運動，亦有人吃減肥餐單。現在由中醫師教大家怎樣飲用簡易湯水和泡茶便可以瘦身。 健脾去脂湯 材料： 山楂肉 20克 茯苓 30克 淮山 20克 無花果 2...

月經期間不能吃西瓜，是傳統智慧。皆因中醫認為西瓜屬寒涼食物，愈吃得多，流量便變得更多，有機會造成血崩，腹痛難耐。這個說法，歷史悠久，令西瓜變成了月經禁果。不過，原來在營養學角度，卻沒有禁果這回事，營養...

韓劇大推「雪碧+西瓜」清涼氣泡好消暑創意點心，跟到了嗎～ 搭配手作水果Q彈寒天果凍敲完美～(≖‿ゝ≖)✧ #做吧噪咖 #美食 #韓國 #雪碧西瓜 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看...

天冷多喝湯，寒氣跑光光！近日來越來越有涼意加上陰雨綿綿，小編幫大家嚴選五款湯品讓你輕鬆做～有媲美周潤發(發哥)最愛的 #雞湯 還有清爽的水果煲湯、異國感十足的 #海鮮湯..... 快速時間軸 00:...

雖然多吃水果對身體有益，但性質寒涼的水果如蜜瓜，就不是所有體質的人都適合吃。蜜瓜性質寒涼，中氣不足的人吃後中氣會更虛弱，有機會導致咳嗽。蜜瓜消暑解渴，那究竟甚麼人適合吃呢？若你體質是實熱而不是濕熱，比...

「別再說芒果濕熱了，這醜化了芒果。」註冊中醫師曹信恩指大部份人都誤解了芒果，其實芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。醫書記載芒果是「發物」，即容易誘發過敏。過敏...

不論是「果汁」或是「蔬果汁」對於忙碌的現代人來說都是一大福音，快速簡便的方式就可以攝取到一天所需要的纖維質或營養成分，在水果盛產的夏天，來一杯清涼的果汁又可以解渴降火。不過這樣的飲用方式到了秋冬也許就...