【資訊欄ALWAYS認真，閱畢再發問】 🔊本片與「耐斯診所」合作 Collaborate with NICE CLINIC. / ⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP，其餘...

從vlogmas開始就有人詢問能否拍一支保養影片？ 其實這次的影片真的是神還原我的日常保養 ＃ 一年之中大部分的日子都是100%照這個保養程序來的！ 這次和大家分享的蘭蔻超未來肌因賦活露（小黑...

哈囉大家好~~~ 我是營養麵包：呂孟凡營養師！ 這是我的第一個YouTube影片， （之前只上傳過兒子吃副食品的影片XD） 內容比較認真一點，娛樂性沒這麼高， 希望大家不要看到睡著XD 間歇性斷食是...

之前看LUNA在他的KPOP愛豆身材管理影片中介紹，就一直很想試試看！ 後來發現我綠茶煮太久了，所以顏色特別深😂大家可以像LUNA一樣大概泡20分鐘再加入水中就OK囉～ #KPOP愛豆水 #IDOLW...

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你是每天都要喝咖啡離不開咖啡的人嗎？ 今天要實測防彈咖啡是不是真的能減肥降體重！ 以前覺得喝咖啡除了提神之外 好像也沒別的理由 但從防彈咖啡突然竄起來之後 沒想到還能有不一樣體驗~ 簡單入喉膠原蛋...

#還我腹肌 超痛苦實測紀錄！ 網傳！連續十天晚餐前吃香蕉，直接瘦三公斤。#哪來這麼爽的事 我用Vivowatch健康錶來協助紀錄這幾天，說真的，最大改變就是我變小鳥胃！而且到半夜也不會餓！ Viv...

嘿嘿嘿久違的新品化妝!!! 大家久等了哈哈 雖然不是超級新出的產品 但也是我最近入手的新彩妝 試用一陣子有些心得跟大家分享~ 如果大家有什麼推薦的產品也歡迎分享給我唷:)) 今天用到的東西 ...

其實我前年（2017）就有霧眉了~ 康康是拍完婚紗發現有眉毛的自己也太帥了吧XD 一直嚷嚷著他也要霧眉哈哈 但你們說是不是真的有差? 整個人感覺更立體五官更深邃了 女生更不用說 大家一定要霧眉!! ...

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