專業 自行車 在 20分鐘居家徒手腹肌訓練,從暖身到腹部雕塑燃燒卡路里! 20-Minute Abs Workout - No Equipment with Warm-Up|Vogue健身教室|Vogue Taiwan 的影片資訊
皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb 健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身,重點是您的整個...
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大綱: 三級警戒的日子 想必大家只能跟我們一樣龜在家踩台 最聽到的問題就是訓練台好無聊...orz 特地分享了幾個輕鬆踩台的小秘訣給大家 大家撐下去阿啊啊啊啊!(王子麵幫你們加油 ****關於...
#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流,是一種泰然處之的生活哲學, 但是,當心底開始出現了對自己不滿意的聲音, 就是要改變的時候了~ ...
大綱: 疫情宅在家、一起參加益節躍動盃踩台賽 原本以為前三名勢在必得,沒想到來的選手這樣強大!果真大家宅在家都有認真踩台! 什麼!腦公有300瓦也踩不贏的線上踩台賽! 整個跌破眼鏡!! 老公要好好繼...
大綱: 服役5-6年的直驅式訓練台 #Wahoo #Kickr 終於在疫情的催殘之下壞掉了 皮帶突然發出爆炸聲音lol 一台好幾萬塊的訓練台 要怎麼妙手回春DIY維修呢? 450元現貨不用等 ...
大綱: 7/17晚上8:00 MoveFree益節躍動盃踩台賽 一起來跟我們線上踩台!!尬車⋯ 當天線上還有Linda、一輪、哲睿唷!! 宅在練車、也可以這樣好玩⋯ 活動網頁傳送門🚪 https:...
大綱: 鐵人休息把不是用來休息用的?! 因為趴的久,比趴的低還重要~ 你知道市面上有哪幾種延伸把形狀嗎? 如何減低肩膀&腰部的壓力 選擇適合自己的延伸把款式 小小的改造,卻有更大的騎乘效率 ...
今年全球汽車市場預期將谷底復甦,汽車零組件廠宇隆對營運展望相當樂觀,法人預期,受惠汽車、自行車等事業的客戶訂單同步增量,公司營收、獲利有望改寫歷史新高。值得注意的是,宇隆董事長多年前親自拜訪特斯拉後,...
民以食為天、吃飯皇帝大!餐飲產業迎接旺季,八方雲集也要掛牌了!餐飲產業隨著美國市場回溫而陸續復甦,儘管美國夢總孤獨,卻勢在必行?什麼指標法人必看?台灣微解封後的餐飲股首選是誰?愛吃的你不能錯過。 🔴...
大綱: 新冠病毒已經成為生活的一部分 一盒1800元/五組 說貴不貴,自我檢測,關心自己保護家人 立馬弄一組,篩給你們看 #羅氏家用新冠病毒抗原自我檢測套組 #7ELEVEN ****關於...