#零工具徒手甩肉運動 #下半身減脂運動 #5分鐘間歇 還記得上一支黑媽教的深蹲運動嗎？ #沒關係_不知道的同學要🙋‍♀ 我們學了基礎深蹲和弓箭步、相撲深蹲， 這三個動作對於我們的下半身很有幫助， 但...

#運動消水腫瘦肚子讓肚子小一號 #單人版床上運動 我知道很多朋友家裡最大的空間， 就是晚上拿來睡覺的床， 但是床上運動只能是雙人版本的嗎？ 才沒有～ 今天黑媽要帶大家來做單人版的床上運動！😎 這個...

#南京東路超盛大聯合特賣會即日起開打啦！！ ~即日起到~8/31 夏季最盛大的品牌聯合特賣會就在南京東路二段上開打啦！ 這次不管你是想買品牌寢具、出國用行李箱、老爸的品牌服飾、運動衣鞋、貼身內在美...

嗨，歡迎來參觀Yuki的卧室呀~ 沒事的時候就喜歡一個人安靜地呆在房間里悄悄的整理一下我的寶藏們，哈哈~~（然而我是個手殘），收納成現在這樣，我儘力了，你們不要吐槽我（求生欲） 正好最近也買了一個...

人生第一次穿 #比基尼 就這樣獻給 #airspace 了!! 謝謝他們邀請我來試穿他們家的#泳衣 ~!! 如果想要更爆乳的話，可以再拿小一點的尺寸喔!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.g...

#禾流文創 #推薦兒童有趣繪本 #音樂啟蒙繪本 #動手玩繪本 #文末有獎品 #送書活動 大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班 中文也可以那麼好， 其實重點就是讓他愛上看書， 除了我從小培養跟他共讀...

影片把多餘的廢話拿掉～重新上傳XD 以前小一到小六我是戴傳統的牙套 ，費用大概13萬 📍優點：費用香隱形牙套比較便宜、可以直接戴著吃飯很方便 📍缺點：外型、很常破皮 再來是隱形矯正，費用大概22萬...

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