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「公司又要我哋開新嘅節目,係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中,大夥兒手執印有保錡樣子的面罩,在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲,旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目...
|姜濤生日|姜糖創戀愛手機遊戲 幻想同姜B拍拖 一片睇晒姜濤2021生日應援+出道大小事 今日(4月30日)姜濤生日,姜糖不單準備了姜濤電車漫遊港島,搭正凌晨12點,後援會就發佈了姜糖祝賀片,有過百位...
真好~一句 #阿姨我不想努力了 就可以爽爽過了(? --------------------------------------------------------------------------...
#間歇運動 #母乳媽媽必練 #徒手美胸操 要問我後不後悔生小孩,其實不會! 但我後悔餵哺母乳退乳後🤱,沒有好好保養胸型😭 反而求快速減重,沒有好好吃好好運動, 脂肪跑錯地方都跑到肚子去🥺 而不是留...
踏入五月,夏天似乎已提早來臨。經歷冬天瘋狂「打邊爐」的日子,加上疫情留在家密密吃度過時光,數月前儲下的肚腩和脂肪,不能再被大衣、長袖衣褲掩蓋,被迫暴露在陽光之中。 早前《醫TV教室》直播教學節目,我...
最近這個港字典的濾鏡在Instagram吸引不少網民使用,簡單的字詞配上生動的解釋,如「減肥」的注釋是「係一個口號,只係用嚟嗌,唔係用嚟做」,簡直說中了不少人的心聲。 港字典創辦人Wilfred是今...
食極唔肥—燒賣脂肪含量驚人 一套動作助你輕鬆消耗(果籽 Apple daily) 人人都想「食極唔肥」,吃完大餐後,不少人都會選擇做運動,希望抵消已攝取的卡路里。但有人無論做多少運動,身形或體重都未...
好多人做運動當然想健康點吧,不過有時做錯運動,反而比不做更損害健康,那麼一般市民的運動習慣很正確嗎?譬如常有人會為減肥而運動後禁食,因為認為運動後身體會更吸收營養,以致更加肥胖,這個說法又對嗎?是次特...
冬瓜不含脂肪,熱量極低,膳食纖維含量亦不少,可以促進腸胃蠕動,助你排走身體毒素。而且冬瓜含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質,有助抑制糖類物質轉化成脂肪。至於荷葉,其荷葉鹼成份可分解體內的脂肪,在腸壁上形成脂...