疫情期間居家運動已經成為許多人不得不的首選 但在家裡想做運動除了徒手訓練外 其實很多時候也需要很多器材輔助 今天KK老師教你使用一張A4紙做出三種變化 每組動作每次只需要兩分鐘 只要常常練習，每七天...

【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】 羅老師您好： 昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前...

突如其來的疫情影響，改變了這個世界的日常，許多按部就班的計畫，不得不就此取消或延期，五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會，也不得不喊卡。為了防疫的這段時間，見到了許多人不得不分隔兩地，只能依靠網絡科技來聯繫彼...

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好快！住在新家滿一年了，非常踏實 帶大家最直接的感受在地，改變非常大 當時看全部都是田，如今都是大樓！ 我喜歡老淡水平日的步調與味道 但我也期待交通改善與發展後的新市鎮 這紀錄唯一不變的是淡水最棒的...

「一想到新竹，你會想到什麼？」除了科學園區外，市民的所得領先全國，新竹市也是全國人口結構最年輕的城市。新竹市長林智堅近幾年也積極透過設計力導入公共建設，翻轉改變城市，期望讓生活在這座城市的居民感覺幸福...

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0:00精彩預告 0:17正片開始 0:21裝置藝術+草屯簡介 0:43回味前一晚那個鍋的蒜頭麵 1:10百年肉圓老店：肉圓李 1:57只能外帶回車上享用 2:49飲料山粉圓 3:43榕樹下扣仔嗲 3...

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