小練習 在 覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜。—【關係相談所EP01】鄧惠文X陳品皓,談自我覺察的練習起手式|親子天下 的影片資訊
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護...
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侯市長別再蹭選手聲量 新北選手苦等訓練解禁,請加速辦理❗️ 奧運銅牌舉重國手陳玟卉的媽媽,日前向侯市長喊話:不要奪牌才關心選手,希望能給台灣練體育的小朋友一條好走的路。 我認為,除了在經濟上支持...
還記得我們的幾個小練習嗎?伸懶腰、打哈欠、舌抵上顎、手往外翻……楊定一博士請我們將未曾釋出的2019共修錄影片段分享出來,陪同我們一起進入即將到來的2021「沒有路的路 全球靜心」 讓我們從現在開始...
核心運球課程是配合核心技巧課程,當我們學習使用核心力量打球,運球的力量位置,步法,也會影響我們的重心,這個運球課程能讓我們更容易,學習使用核心力量 練習 1: 單手邊到邊運球練習 1 先由左手開始...
從小練習古典音樂及大學修讀中東政治既Adrian Fu, 係點樣發展佢嘅音樂事業? 而家又係點樣用音樂發展小朋友嘅創作才能?...
2020年即將作結, 面對距離,面對失去, 這365日都逼著我們一次又一次的練習說再見。 無論是分離還是再聚, 明天除夕晚上,緊緊的跟最愛相擁, 好好的跟這難捱也難忘的一天說再見吧。 //如果終究要道...
#成功從聚焦一件事開始#投資理財#成功學#書單推薦#書單分享#商業書籍 大部分的書都告訴你「要專注才能成功」,雖然蕾咪不適合這種路線,但如果你也是這種類型的人我很推薦來看這本書喔!這次分享阻礙成功的6...
如何可以睇野正面啲,講真真係要努力學習同實淺,呢樣唔係生成而係要養成好習慣先可以時刻都保持正向!我地今日由Baby Step開始,學最簡單的,正向思想小練習 - 自我對話的覺察。 ❤️ 高比網誌...