足部健康對身體有非常大的影響，若足部結構不正常，會影響走路姿勢，更可能導致關節疼痛、脊椎側彎與骨盆疼痛等併發症狀。 穿著高跟鞋時，由於壓力全都集中在腳趾，會讓足部壓力不平均併使小腿肌肉攣縮，因此，應...

最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們，讓我們影片品質提升： Pa...

產後身材走樣是好多媽媽的困擾， 我們都知道體態維持的不二法門就是飲食控制與運動， 運動呀運動！ EE媽從小就是不愛運動、也不是運動的料， 但現在知道要為了健康要鞭策自己， 最近除了找一些運動的課程外，...

聯絡方法 喵喵俠專頁 https://www.facebook.com/catcatcatman/ #免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆 #排空暢快黃金角度 自然半蹲如廁，令您更暢快，更健康！ ...

叫香港尐燒味師父切舊肥叉, 仲艱難過叫佢自切子孫根, 但係終於俾我遇到有間舖頭, 非常穩定地肯切好食的半肥瘦叉燒俾人食, 必須高度表揚. 最新消息請訂閱 http://facebook.com/how...

如何種美觀果樹?種甚麼果樹好?哪種果樹最好? 庭院果樹首重美觀，次有機，再產量。 草牛看過很多庭院果樹高聳参天，尤其30年以上老社區，結果稀疏，想吃也摘不到，也看過諾大後院就種十幾顆李子；果樹修剪可美...

想吃正宗北海道湯咖哩 又不想排隊人擠人 點開影片 立馬教你做 #吃上癮 #上癮食堂 #湯咖哩 #北海道 #是最近超紅的北海道湯咖哩耶 @Joe Black 周賢忠 【湯...

每天上班長時間久坐，忙完了家事和育兒，有了休息時間也只想坐下來滑手機、看劇放鬆，缺乏身體活動， 時常覺得渾身僵硬？許多人知道自己有肩頸僵硬的問題，卻忽略了臀部肌肉其實也會僵硬， 血液循環不良造成虛寒，...

口頭質詢─ ▶去年開始討論的五大創新產業，是未來政府要發展的重點產業，其內涵是將西部的特定城市作為核心區域，卻獨缺東部發展的機會。在未來產業的推動過程中，要如何不重西輕東，兼顧東部整體產業的發展？政府...

新年展新「肌」 1個動作練出廣闊「胸」襟 新一年願望，希望可以大隻D，做位爆肌型男？胸肌向來都是男士不可不練的肌肉，擁有寬闊的胸肌，不但穿衣服好看，更可以為男士增添魅力。 然而，日日狂操卻遲遲未現...