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飽足美味的料理也能清爽？ 今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:) 健康與美味，絕對是可以並存的！ 歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！...

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📣小編悄悄話： 這次的拍攝因為收音器材有點狀況 所以某些片段的聲音會有些雜訊以及不一致 再請大家見諒了～～～🙇‍♀️ 討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%4...