足本訪問： https://bit.ly/3gejgpy 都市人工作繁忙，有時候連回家吃頓住家飯都很難。最近鰂魚涌就開了一間外賣店，主打無味精靚湯及蒸飯，餐牌更有中醫師把關，全部少鹽少糖少油，讓客人...

近年不少人奉行低納飲食，在家烹調食物都實行少鹽少糖少油原則，以下這個灑鹽棒就針對健康一族而設。 每一小匙容量為0.6g，只要搖一搖，就能把鹽均勻地撒上食材上，形成薄薄一層，令食材醃味更均勻，卻又不用...

暑假就到，家長們開始計劃小朋友的活動，去親子餐廳是近年的趨勢，除了有空間讓小朋友玩樂外，也可以讓大人在一旁休息和享用食物。 像觀塘這家新開的「Jungle King」，店主Gigi有兩位分別五歲及七歲...

🎉不知不覺讓你胖 高糖料理大揭密🎉 大家都知道飲食需要少油、少鹽， 那少糖也需要注意，你們知道嗎？ 那些食物飲料中，隱藏高糖？你們知道嗎？ 帶大家一起揪出料理中隱藏的高糖危機… ~ ► 訂閱健康與飲...

(一) 為何Sue這麼健康也會膽固醇過高？身材瘦削也會膽固醇過高嗎？0:33 (二) 膽固醇過高的成因是什麼？標準指數是多少？指數幾高便要服藥？1:20 (三) 服藥需多久才能控制病情？停藥會復發...

糖尿病 專題 － 馬珮珊醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：雯雯的爺爺是一位糖尿病患者，要經常覆診和食藥。雯雯身體略肥胖，且喜歡食甜品，擔心自...

第四集 名人坊 每逢一家大細出外吃飯，要在港島區找間有水準的中菜餐廳並不容易。 在中環，除了鏞記、陸羽，還有甚麼好選擇？麥玲玲師傅推介，在斜路上的蘭桂坊酒店：名人坊，值得大家一試。 雖然地方細，不過...