就係要你做得到做得好 在 別再用意志力苦撐!行為科學專家教你「堅持下去」的關鍵 -【老查智慧】#23 | 我是老查 的影片資訊
想要養成好習慣、戒掉壞習慣嗎?你可能沒想過,想要長期持續一個行為,和意志力強不強沒有絕對的關係。即便意志力再強,如果方法不對,要持續一個行為也還是很困難的。甚至如果因而沒有成功,還會導致我們心裡的罪惡...
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今日我哋就做一個超級簡單手工,有林小姐親自示範,就係絲帶、絨毛波、一支飲管,就可以製作到一朶好得意嘅太陽花! 呢個手工只要簡單嘅指令,大人唔需要太多插手都可以做得到,同埋失敗率好低,俾佢慢慢試,...
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#超級魂斗羅 #スーパー魂斗羅 #Root的遊戲心得小舖 因為有寫文章的關係,所以製作了這部超級魂斗羅的影片 3條命全破應該有很多人都做得到,但完全無失誤的話就有點難了 我自己也是重錄滿多次的...
天啊大家 好久不見??? 新的一年已經過了兩個禮拜 大家最近過得好嗎~ 我自己其實最近不大好? 我也不想假裝自己沒事 從12月開始我的情緒就有點不太穩定 不過這跟我要離開英國完全沒關係!因為我好喜歡台...
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https://www.briancha.com/challenge 「Brian…窮出身點解有好處,梗係有錢出身有好處,你係咪傻咗啊?」 ⠀⠀ 我細細個我好窮嘅…我爹哋揸貨車、我媽咪係做車衫嘅…我...