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#媽媽出門運動前的各種__關卡請記得訂閱媽媽的YouTube：goo.gl/avPVJG 為什麼黑面蔡媽媽從今年初到現在，大多在家自主訓練比較多呢？媽媽要老實說，在家運動容易多了，相較之下，...

2018-03-26 23:37:47 有 1 人說讚

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在家也能輕鬆運動！今天來開箱美國Amazon很熱賣的 Paradigm風扇兩用坐式橢圓交叉訓練機可以請技師幫你組裝也可以看著說明書自己來其實真的很厲害耶！以後家裡夠大，非常希望可以打造個...

2017-09-14 16:59:03 有 4 人說讚

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希望大家喜歡我的訓練影片, 重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！以下是我的健身專欄, 希望大家一起加入運動的行列噢！！我是健身狂Sally Chen ! ＦＢ：https://www.f...

2014-09-29 21:27:53 有 18 人說讚