居家先生折扣碼 在 Sub) May Fit Vlog#1 美食之於我的感動 | 酪梨水波蛋吐司、爆漿芋泥派、疫情後首度內用😋 居家上肢鍛鍊💪🏻 的影片資訊
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Hi everyone~ 今天分享四款健康美味的雞蛋料理,料理新手/懶人也可以動手做看看喔:) Today Im sharing 4 healthy & yummy egg recipes. Begi...
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Hi everyone~ 今天May自拍自剪分享低成本的懶人簡易菜色,料理新手/懶人也可以動手做看看喔:) *此影片無商業合作 Edited by May . 追蹤May Fit instagram...
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嗨,大家最近好嗎?疫情剛開始爆發的時候,May沒有多吃太多,也有規律訓練,卻還是默默發福了起來....!原來是因為日間消耗大幅減低,因此飲食也要隨之調整。這支影片分享我如何在居家防疫期間仍保持精實體態...
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Hi 大家好嗎? 宅在家裡的時間多了,跟May一起動起來吧!😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練,此菜單經過精心設計,即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢! . 17分鐘的正式組訓練...