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臀肌伸展 操作：左踝放右腿上（翹腳），身體保持拉直 適用：辦公室、居家、健身房 伸展時間：30sec（左右交換） I Need It by Jay Someday @day Creative Com...

頸部伸展 操作：收下巴，手抵住後腦勺，感覺頭頂向上延伸 適用：辦公室、居家、開車 伸展時間：30sec I Need It by Jay Someday @day Creative Commons ...

胸肌伸展 操作：手向外伸直，身體微微向前推 適用：辦公室、居家、健身房 伸展時間：30sec I Need It by Jay Someday @day Creative Commons — Att...

闊背肌伸展 操作：手臂向上伸直，身體微微前傾 適用：辦公室、居家、健身房 操作時間：30sec I Need It by Jay Someday @day Creative Commons — At...

疫情期間，大家應該都跟我們一樣待在家防疫，但其實還是有一群人必須堅守工作岡位，不畏懼危險的到公司錄影給觀眾最好的內容。總部決定號召演藝圈的廚藝高手，一起為他們準備便當，慰勞這些辛苦的同仁！這次的規則很...

#好家在我在家 #LG #顯示器 最近這幾個禮拜台灣疫情爆發，許多人都改成在家裡面辦公。不過很多人開始在家工作後，就有了一個新的煩惱。那就是平時在辦公室外接螢幕用習慣了，回到家裡改用筆電的十幾吋小螢幕...

終結機台位置:高雄市苓雅區和平一路93之1號 高雄市鳳山區青年路二段109號 10號台 高雄市鳳山區...

【在家如何保證自己的工作效率】 因為疫情的關係，政府宣布了行動管制令 所有人都必須stay at home , work from home 那麼如何更有效率地在家辦公呢？ 相信有些人都明白 待在...

當媽媽真的不容易，看到孕吐那段覺得心疼＞＜＂ 看到最後有洋蔥，快點抱抱親愛的媽媽吧！ 生活神器居家必備-https://goo.gl/wci9iA 更多只有妳知道系列►►https://goo....