居家運動好夥伴 在 強化下半身的流動瑜珈-在更穩定的瑜珈墊上更加安心練習 #英國頂級LIFORME正位瑜珈墊 { Flow with Katie } 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 一款專業的瑜珈練習好夥伴,絕對是你瑜珈練習路上的最佳投資⚡️ 9/10-9/17 可以使用 Katie 專屬 #8折 折扣碼! ...
Search
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 一款專業的瑜珈練習好夥伴,絕對是你瑜珈練習路上的最佳投資⚡️ 9/10-9/17 可以使用 Katie 專屬 #8折 折扣碼! ...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 很開心邀請 Ivy 來到私人瑜珈課單元,玩一玩雙人瑜珈的動作❤️ 兩個人一起互相搭配的練習能幫助你更了解自身姿勢,並掌握如何深化...
(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大...
#邱個開箱 #Backbone人體工學椅 #電動升降桌 遠離坐式靜態生活!就靠電動升降桌!坐坐站站,站站坐坐,進進出出~就是舒爽~~~~👍 【Backbone|人體工學椅|電動升降桌】 傳送門:htt...
跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶~~~ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧!!! 這部影片妳可以學會 🔹跳繩材質選擇 🔹跳繩...
#跳繩 #教學 #教練 #健身 跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶~~~ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧!!! 這部影片...
#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部 今天來開箱很多人敲碗的:【邱個的Office Gym】🔥 同時介紹我們SBD台灣總部,一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室..... #H...
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動,它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景,也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而,這兩年由於疫情的緣故,大幅改變了我們的生活型...
宅家防疫,悶到不知道要幹嘛嗎?😔 每週一跟著 #妞妞90秒瘦身懶人包 動起來💪 是你居家健身的好夥伴🧘♀️ #塑腿消水腫走路更輕盈 #大家都居家做什麼運動 Rucy老師底加,陪你運動: https...
今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT,三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些...