黃瑽寧醫師健康講堂-下集 四種肥胖方法的解法 https://cplink.co/xePKu2m0 有個很有趣的文獻 將肥胖簡單的分成四種類型 只要看完影片的各位 留言告訴我！你屬於哪一種類型！ 就...

中醫認為肥胖類型可分成水腫、實胖、虛胖，你知道自己是屬於哪類型的肥胖嗎？想要瘦身，一定要針對自己的肥胖體質來對症下藥，才能達到很好的效果喔！陳峙嘉中醫師解析3類型肥胖體質，再告訴你如何改善肥胖！ ➤...

上班族一整天待在公司，可以起來活動的時間不多，有些時候聽同事說這個方法消水腫很有用，可是自己用了卻一點感覺都沒有，或者有時候聽隔壁的同事說，這樣可以消除大腿內側的脂肪，實行兩個月之後，怎麼大腿去越來越...

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