我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

聽說很多人和我一樣，男朋友對韓國「無感」，甚至是無、好、感！為了說服男朋友和我去首爾旅行，我答應了他這次行程全部男女皆宜，一定不會「悶親男朋友」！ 店舖資料 - 傳統韓屋旅館 Dajayon Ha...

——🍴【P&Y美食鑑定—涼拌豆干素雞】🍴—— (滿分為五顆星★) 1.香氣:★★★ 豆干和素雞原始的淡雅豆香味，卸了濃妝豔抹的調味👄，今日素顏。😚 2.外觀:★★★★ 像頁岩堆砌而成的小山一座，香菜...

我家午餐吃什麼😘😘 👉茭白筍炒肉片 👉酥炸鱈魚 👉櫛瓜煎蛋 👉台式玉米濃湯 簡單的三菜一湯分享給大家💓 我也整理了當季的時蔬， 讓大家去市場買菜時可以參考… 蔬菜：瓠瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆...

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本集主題：「主廚也想知道的美味密技：4大工法、22堂實戰課程、40道應用食譜，烹調祕訣都在科學中」介紹 　　　　　　　 訪問作者：章致綱 　　 內容簡介： 廚房的魔法來自科學，一切都不是祕密！ 　　 ...

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最近大家應該work from home做到人都呆曬，加上呢兩個星期每日都落雨，心情簡直直插落谷底?前排喺Netflix喪追「孝利民宿」，其中一集嘅膳食就係呢款超夢幻嘅雲朵蛋cloud egg，而竟然...

你煲韓劇.... 我煲個鍋.... ( 愛的迫吃 )韓式大白菜豆腐鍋 *材料份量在片尾* **請訂閱我的YouTube頻道 + 記得撳埋個鐘仔啊?* #30分鐘搞掂 #韓國菜 #泡菜 #開胃 ...

在韓國差不多生活一個月了? 開始建立了自己在韓國的生活方式作息 就是我原本的韓國計劃趕不上變化 在韓國隔離這個空白期真的有點難‘等待’ 可能因為我是個大大急性子(所以才會很喜歡樹懶 學習牠的慢哈哈) ...