“作り置きおかず“と”下味冷凍“をまとめて8品作ってみました。 週末にまとめて作っておくことで平日にラクすることができます！ ▼この動画のレシピ名 ・豚バラと小松菜の香味だれ炒め ・レンジで簡単 み...

夏野菜の定番、きゅうりを使い切りして、5品の作り置きをご紹介♪ あとひと品欲しいときや、ごはんのお供など、 これからの季節におすすめなレシピが盛り沢山！ レシピごとに切り方も違うので、見栄えに変化...

《煮一餐 迷迭香油漬菇菇》 久違的做菜影片～～因為拍影片很麻煩，所以我的影片都會分享比較簡單又好吃的菜。這次分享的是迷迭香油漬菇菇，很適合做一次就可以吃好一陣子的菜，除了可以單吃，還可以搭配義大利麵、...

★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 お陰様で３刷まで決定しました！ありがとうございます！ 【Amazon.co.jp 限定】 https://amzn.to/3l2pX1...

節約食材だけど、ボリュームも満足感も十分！ 家計の味方、豚こま肉を”1kg”使い切って作る、作り置きレシピをご紹介♪ まとめて買うとお得なことも多い、豚こま肉を使い切れるよう、 毎日のおかずやお弁当...

まとめて買うとお得なにんじん。でも、中途半端にあまりがち…なんて方も多いのでは？ 今回はにんじん5本を使い切って、作り置きを6品作ります。 皮も捨てずに使って、おいしく仕上げるコツもご紹介しますよ♪...

お弁当の定番といえば卵焼き！ですが、マンネリしがちな料理でもありますよね。 そこで今回はレンジで簡単に作れるものから、意外な具材を使ったアレンジ、 かわいい見た目に変身できる、ちょっとしたテクニック...

今回は作り置きおかずの動画です！ すべて簡単で家庭にありがちな食材で作ってます タッパー等、密封容器で冷蔵保存すれば3～4日はもちます 夕飯の副菜やお弁当のおかずにいかがでしょうか？ よろしければ是非...

1500円で1週間分の冷凍おかずの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 【材料一覧】 材料一覧（7品×2食分＝14食だと3000円弱） 白ネギ2本、豆苗1袋、にんじん1本、じ...

春野菜がおいしい季節！今回は、新玉ねぎ・菜の花・新じゃがいも・アスパラガスの 4つの春野菜を使って、6品の作り置きを作ります。 食材の選び方や、調理のポイントも紹介しているので、 ぜひ、普段の料理の...