本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者：林仁廷 內容簡介： 生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　...

YOGA 是功能強大的實用工具，同時它可以非常簡單！ 辦公室伸展椅子瑜珈練習，非常適合那些花大量時間以相同姿勢待在辦公桌前工作的人。對於想要快速進行瑜珈放鬆或需要在椅子的支撐下練習一點活動度的人來說，...

ya 最近暑假＋夏天大家應該會常常去旅行吧，所以就拍了一個旅行會帶個保養品。因為肌膚太敏感的關係，旅行一定會帶的就是我的基本保養組囉！ ▲訂閱eva !!! http://bit.ly/2m7ZqUn...

Hi~大家好。今天要分享的是我夜間卸妝保養的程序。現在又快到了換季的時候了。希望保養的影片會幫助到大家喔。如有任何問題歡迎在下方留言😁😁😁打開資訊欄有我詳細的心得喔(快打開看) ►KISS ME 奇...