高蛋白粉補給品是健身產業最熱銷的補給品，這支影片講解了最常見的高蛋白粉使用觀念迷思、常見錯誤等。希望對大家有幫助。 訂閱按小鈴鐺不會錯過“可能”精彩的影片►https://goo.gl/DRHGPG...

今天的健保讓看病變得很方便且沒有太大負擔，但這讓大家養成了依賴醫生來進行疾病管理，但這並非能讓你長治久安的健康促進之道！詳細就來聽聽鄭老師的說明吧！ ↓↓↓學習鄭雲龍老師親授的「脊椎強背術」課程↓...

因應前陣子政府所發布的政策走向，鄭老師有感而發，要來跟大家說說這政策可能誤會了什麼喔！ ↓↓↓學習鄭雲龍老師親授的「脊椎強背術」課程↓↓↓ https://goo.gl/r0xNLa ↓↓↓打...

標題其實就點的很明白了！儘管你現在無病無痛，但不代表你很健康！到底是為什麼呢？就來讓鄭老師幫你破除錯誤迷思吧！ -- ↓↓↓學習鄭雲龍老師親授的「脊椎強背術」課程↓↓↓ https://goo.g...

頭痛吃止痛藥、牙痛該去看牙醫、酸痛就貼個藥布......大多數的人都把注意力放在身體的「痛點」上。 有症狀需要處理，這無可厚非。但是當我們一直在處理症狀，卻沒有改變症狀出現的根本原因，那麼其實我們自...

台灣的老人至臨終前的臥床時間長達7年以上，而芬蘭的老人居然可以做到臥床7周即可平順善終！ 這其中的差距在哪裡呢？ 小心，我們可能無意間有「錯把身體當物品」錯誤迷思。 釐清自己對待身體的方式，拉回自己...