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平補 在 春天就要多吃山藥,學會這道红枣山藥糕,給宝宝做早餐,補脾胃,不上火,鬆軟好吃【小媳婦學燒菜】 的影片資訊

山藥:性味甘、平。補脾養胃,生津益肺,對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。 《本草綱目》中有提到,山藥有能夠封閉皮毛之功效。利用這一特性阻止霧霾污染物從皮膚進入體內,可算是在人體建立一...

平補 在 8大平價補身中藥推介 的影片資訊

不知體質,又想學人「開始補身」?註冊中醫師林婉珺建議可選擇「平補」,即以相對平性的食材,先幫身體調整脾胃、調補肝腎,使改善營養吸收,令人「打個好底」提升抗病能力。(更多內容:http://topick...


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