#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

2021-01-11 最後一堂課，學期回顧影片 [美麗的意外，意外的美麗] 我常告訴自己，不在計畫中的事，就是神安排的事， 是神安排的事，就順服去、盡心去，好好為神做光做鹽。 這學期，不在預期中...

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我寫的新曲「自我戀愛」終於上架了～還沒有聽到的朋友記得聽聽看喲：D❤️ https://www.soundscape.net/a/9718 ♥♥♥記得要訂閱我的頻道♥♥♥ https://www....

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【Dear⋯⋯祝好。】各自幸福，是給自己祝福 　 其實，「各自幸福」是一句祝福。 人的一生總會遇到許多的人，有的短暫停留、有的來了又走，然後又回來，說穿了，人生就一連串的相遇與分離的組合。也會有些人...

東方心理學創始人 游祥禾 關係幸福學倡始人 鄭匡宇 在廈門聯合主講。 你的幸福指數高嗎？ 你和父母的關係怎麼樣？夫妻之間的關係怎麼樣？親子關係好嗎？職場關係又是如何？ 如果你覺得在某段關係裡...

Original 【當作】 生命中總有人會離開我們 隨著懂事更對於生命的流逝跟回憶感受深刻 今年四月又送了兩位天使離開 寫下了這首歌 希望用祝福代替悲傷。 MV請來了當事人的親友家屬來拍攝 今天是...

POP radio Fm91.7 週一至週五 晚上11pm~1am 音樂咬耳朵 / DJ 哲緯...

１、放下面子 有時候我們低頭，不是屈服於別人 是為了看準自己走的路， ２、放下壓力累與不累，取決於自己的心態。把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 ３、放下過去你才能過得更幸福！學會對自己...