康 是 美 保鮮 膜 在 自製低卡高蛋白元宵湯圓|說好的彩色湯圓只剩下雙色?我是不是被健身耽誤的廚師呢🤣?|健美人生K教練 的影片資訊
今天K教練要來製作低卡高蛋白湯圓了~~ 到底會是變成傳說中的黑暗料理呢還是要改名叫做特級K廚師呢😆! ▶【食材】⚪: 木薯粉、水 70~90cc、南瓜餡 2g、地瓜餡 2g、紫薯餡 2g、All...
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妳吃甜點有算熱量嗎? 「鹹食養人,甜食悅人」 不管心情垃不垃圾, 生活中沒有甜食,心會很癢的~ 我現在沒有特別減醣減脂斷食, 但是在之前學習飲食所調整的習慣, 因為愛吃而習得的小伎倆, 現在的飲食,雖...
正妹靠的不只顏值,而是澎潤彈性! 好肌底數十年如一日的妤玟分享~ 這罐金色膜力正是她的保養神物 📣#黃金胜肽緊緻面膜📣 ❤不凋花蠟菊萃取,膚齡保鮮延緩老化 ❤24K純金箔,像高鐵載著精華速達深層 ❤...
最適合#單身 男女的超簡單網紅美食 快一起來 #下廚 做 #拉拉熊 #蛋包飯 吧 #Rilakkuma #Omurice 想起去年2020在#拉拉熊咖啡廳 吃到蓋被子的懶熊造型蛋包飯 於是決定來 #挑...
有在follow我們instagram的朋友 看了限動一定知道前陣子 我們去了一趟台南三天兩夜快閃 挑戰外送搞定三餐、同時不製造一次性垃圾✨ 是誰說「環保」跟「外送」不能劃上等號 很開心這次參與 #f...
零技巧!【鬆餅】鬆鬆軟軟,香甜入口! 「比例怎麼調才鬆軟好吃?」 「電視劇的鬆餅到底都怎麼做的?」 簡單哥今天來教大家 小朋友大人都愛吃的甜點! 完全不用技巧,假日全家一起做 配上一杯紅茶,簡直...
答應大家很久的司康食譜,正式登場啦! 之前在烹飪教室工作的時候,司康是最熱門的課程,一開就秒殺那種。我稍稍微調了這個食譜,讓口感更為鬆綿一些,超級好吃! 美味的司康得在家裡做,才好吃,因為麵團做完...
海苔別再做飯糰了,加一把金針菇,不用炒不用燉,比紅燒繞還香,太解饞了!│素食家常菜料理│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通...
【焦糖布丁】加了這一味!讓全家愛不釋手,古溜入口!綿密甜心! 「大人小孩都愛的焦糖布丁!」 「濃口布丁這樣做更滑順!」 簡單哥雖然不是很會做甜點, 連最簡單的甜點都會讓我手忙腳亂, 但是我把那些複雜...