嫚凌 Penny《慢 · 夢境》MV 幕後花絮 關於#嫚凌 擁有 20 年#大提琴 演奏資歷的嫚凌(Penny)，是#賀本音樂設計音樂總監。一直以來都在成就別人的作 品，在這過程中，不斷的累積養分、...

嫚凌 Penny《慢 · 夢境》Official Music Video 關於#嫚凌 擁有 20 年#大提琴 演奏資歷的嫚凌(Penny)，是#賀本音樂設計音樂總監。一直以來都在成就別人的作 品，在...

#蛻變 EP 擁有 20 年大提琴演奏資歷的嫚凌(Penny)，一直以來都在成就別人的作 品，在這過程中，不斷的累積養分、精進自我的音樂實力。終於在 2020 年決 定，將自身經歷與對時事的感悟化作音...

你有虎背熊腰的困擾嗎？瑜珈的弓式能夠美化背部線條。簡嫚書雖然誇張的以懶人吃早餐的邏輯（懶得走過去，直接趴上桌子拿果醬）展演弓式，但卻清楚點明了，別在把沒時間當藉口，看電視、講電話，或者，吃早餐……時候...