#70 韓國人參養生雞粥 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 68 #韓國人參 #養生 #人參雞粥 #Ginseng #美味 #美味い #scrumptious 夏日補充...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...

素食家常菜料理│菠菜不要再水煮了，加一根紅蘿蔔教你懶人做法，大人小孩都愛吃，比大魚大肉還好吃│Vegan Recipe.│EP139 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂...

科學家研究發現，身體在遇到發燒、疲勞、外傷、飢餓、感染、出血、壓力等狀況，造成身心負荷時， 細胞中的蛋白質會因受傷而產生結構異常，引發細胞的功能障礙，甚至死亡。身體為了避免繼續受損， 就會產生「熱休克...

改善更年期【山藥黃豆漿】 冷冷的天氣，想必很多怕冷的女性或是氣虛體弱者不想喝精力湯，或是正在煩惱怎麼喝? 別煩惱了，就來打杯溫熱的豆穀漿，從腳底暖上來! #山藥 可滋養強壯身體、修復腸胃黏膜、增進...

痠痛掰掰 現在留意身邊的人，不難發現身邊3C重度使用的親友，練武功似的，常有各種莫名其妙姿勢跑出來，久而久之，脖子痛、頭痛隨之而來。生活中一些我們覺得的小習慣，像是上班族坐太久、提東西的姿勢等等都會影...