想玩4D Pro Bungee fitness的朋友最期待的，當然是綁着4D Pro彈弓吊索跑步及跳躍。而今集Cosmo Fit Friday繼續有Bungee Fitness教練Celia聯同Jud...

#BungeeFitness 是近年大熱的新式運動，看起來好像只是「彈吓彈吓」，原來利用彈弓的彈性可以幫助訓練到不同部位的肌肉，無論是減肚腩還是瘦手臂，都一一做到，因此這個又有趣又高強度的運動，大受女...

一個獵人手上都有好幾種捕獵工具，對於不吃餌也很難用路亞釣中的魚種，想要捕獲它，就需用點不同的想法，國外歐美國家慣用的是弓箭，強力複合弓再射魚，是頗為流行的活動，反倒是國內就不多見了。 看似簡單但要射的...