■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？ 精製糖的含...

#冰箱上的手寫食譜 #HAHA垃圾吃垃圾長大 #不想讀書的時候就開始煮飯 #逃避雖然可恥但是肚子很飽 本集受到《雜學茶餐廳》的邀請，一起防疫在家當個小當家 很隨便+看心情的食譜： ◎ 蒸蛋：鰹魚...

【讓味蕾去旅行】第一集上線啦😘 防疫期間大家要乖乖待在家！但煮菜是不是很麻煩？想叫外送卻不知道要吃什麼？ 我們都知道！所以讓我們吃給你看😎 這次挑選外送平台上前三名的泰式餐廳（康泰小館、瓦城泰國料理...

【一起去旅行】帶鐵支去泡溫泉！ 每次都帶著黃金出門 而鐵支不是在家就是住安親班 看著他的眼神也是捨不得 既然這樣就一起出發 2月天還很冷，媽媽我一心只想泡湯 所以訂了大人房，也訂了鐵支房 （狗狗...

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還在煩惱端午節粽子怎麼包嗎？每年端午節都吃一樣的粽子，是不是有點膩啦？顛覆傳統的甜點粽子，把香草奶酪直接包進粽子裡，沒想到意外地好吃！今年端午節粽子，來點不一樣的吧！片尾彩蛋超多，千萬不要錯過XD ...

黃瓜在於拍，人生在於嗨！！ 這次黃瓜不拍了，直接啊啊啊打爛～整個過程～我很嗨！ 用小黃瓜做甜點的同時， 感覺身後一直有個懷疑的目光在左右游移， 我說，小黃瓜是美容聖品， 還有丙醇二酸來阻止碳水化合物轉...

你是 #焦慮族 嗎？ 1.不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想 2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人 3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追...

#過年特輯 #韓國過年 #韓國料理 看惡婆婆上身的台灣妞和小媳婦喜娜上演過年料理小劇場 沒想到韓國新年必吃的年糕鍋料理法是這麼容易 韓國除夕也吃團圓飯嗎？ 韓國媳婦初二回娘家嗎？ 台灣人包的壓歲...

熊豆咖啡 Bear-Bean Coffee 🐻 最推！大推！推到跌倒！ 身為提拉米蘇愛好者，我覺得熊豆的提拉米蘇很棒。濕潤度和咖啡香都很足夠。另外最推生巧克力蛋糕。鹹派也不錯不過我覺得甜的更驚豔。有大...