300.告別水桶腰 💘珍貴的第300集要告訴大家一個秘密💘 明明有運動，肌肉也緊實了 但是腰圍卻還很粗~粗~粗🤬🤬🤬 艾伶卡無私分享瘦身秘招 你可以無時無刻、隨時隨地的練習 三個月左右就能看見差異 💢...

一個明明應該要精準的細胞簡訊，結果發到一百一十萬封，是演算法有錯，還是主事者不想用大數據分類，結果搞到各種數據彼此衝突這真的是大數據防疫嗎？ 全國恐慌之後又要甩鍋給地方了說是地方的漏洞了，說好的防疫...

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人的皮膚都有毛孔，毛孔會因為個人體質及氣候因素而改變，毛孔粗大幾乎是所有女生都會面對的問題，同時毛孔粗大是很常被詢問的治療項目，要如何可以讓自己的毛孔縮小。 人人都想把自己的毛孔縮小，因為 #毛孔粗...

#動畫​ #皮克斯​ #迪士尼​ 🎥《獅子王》在動畫配角那集藏的彩蛋，有發現嗎? 🎥《海底總動員》小男孩需要唸佛經來壓壓驚 🎥《超人特攻隊》酷冰俠的超人裝到哪去了?! 大家不要以為我是真的在找碴說...

曼蒂媽最新的低醣餐包食譜來囉~ 無麵粉 ，無杏仁粉 ，無椰子粉 ，無亞麻仁籽粉  先看食譜前，曼蒂媽還是要解釋一下使用食材的原因(當媽媽就是愛叮嚀😂) 如果懶得看要直接往下滑也是可以啦  ...

第一次嘗試拍不一樣的轉場方式看看 雖然還是很粗糙不過很好玩♡ 🎶：Deleted Account - Miami 無薪假無事之人姍姍IG ⇨ https://www.instagram.com/j...

毛孔粗大基本上是所有人都會面對的皮膚問題，毛孔一大看起來肌膚就會很粗糙，而且還會堆積髒東西，讓粉刺和青春痘長不完，為什麼會毛孔粗大？要如何縮毛孔？快來看看這一集！ 什麼樣的毛孔會被歸類為 #毛孔粗大...

【蒸肉餅秘技】自家剁肉餅揀半肥瘦 大廚教路醃肉落呢樣最夠色香味 https://bit.ly/3asFG5V 00:01 手剁肉餅，怎說也比現成超巿買機器絞好的來得有質感咬口。雲來軒行政總廚黃亞保保...

來跟開箱之外來跟大家分享我的居家按摩 每天按摩可以讓身體不容易水腫、堆積廢物之外， 也會舒緩緊繃不適～ 我媽媽從我小的時候就一直灌輸我按摩、擦乳液的重要， 告訴我一些關於按摩的方式， 每次都說：來...