從外食族 在 「腸漏症」引發多種功能性疾病 免吃藥靠「飲食」就能解決 的影片資訊
上集我們跟大家講了腸漏症的成因以及治療的方法~ 今天我們要從『食療』的角度去看待他,快來聽聽欣湄醫師怎麼用飲食解決腸漏症的問題! 健康聲友會各平台連結: Facebook:https://reurl...
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造成肌少症的主要原因就是肌肉力量不夠 之後就很難帶出日常生活的一些功能 包括我們上下樓梯,起、坐這些 造成我們的一般日常生活上的困難 為了可以維持日常生活的功能 可以多練習一些像是上、下樓梯的動作 ...
-------------------------------------------------------------- 書中還有超過50個增肌動作 帶你循序漸進,練好功能肌力 擊退肌少,強筋骨,...
-------------------------------------------------------------- 釐清你一直誤用的養生常識, 用最正確的醫學、營養、運動科學, 擊退肌少,強...
今天晚上本來不直播的,但是有網友寄來一封很無奈的信,我就開直播跟大家聊聊吧! 【朱大你好 我是一個先天性心臟病患者,動過手術。 我想請你跟社會大眾說,萊豬,它不是一個政治議題,至少對我們心臟病患者...
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什麼料理吃了會瘦?吃什麼食物會瘦?有這種東西嗎?只要你吃得對,什麼料理都能讓你瘦,只要你吃不對,什麼食物都會讓你胖。祝你看完影片都能把握其中的奧妙。 #減肥地雷食物 #減肥 #蛋白質 #高GI食物 ...
【#穎養師藝起播】EP06 運動燃脂補水超重要! 不愛喝水的愛朱意哦!跟著穎養師、資晴聰明補水 由台灣權威營養師趙函穎領軍,在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗:『穎』養...
【#穎養師藝起播】EP05 情緒性暴食由尷尬解密? 演藝圈的身心靈導師班傑駕到! 由台灣權威營養師趙函穎領軍,在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗:『穎』養師【藝】起播,...
你知道斷食,但你知道什麼是輕斷食嗎? 其實輕斷食就是將斷食的基準控制在以一天為單位 再去分配斷食與進食的時間不同 發現上次講完斷食觀念,反應很熱烈 大家都對於斷食很有興趣! 但其實相較於長時間的斷...