閱讀能夠滋養人的成長，甚或改變人的一生。書展將近，我們請了吳靄儀和陳健民兩位讀書人對談。 近日，吳靄儀榮獲美國律師公會頒發國際人權獎，另一邊，陳健民出版《陳健民獄中書簡》，自述因「佔中案」而入獄一年...

我諗識我同0.6既人都知，書改變我地好多，而我每年夏天都會去香港書展㗎，今年主題係「從香港閱讀世界，洗滌心靈鼓舞人生」寄望讀者透過書展培養正能量，令心靈重新洗滌，自我成長，創造美好人生。大家想買書，記...

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什慶是出神狀態？ 出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平...

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本集主題：「我的人生不卡卡：利他而後成就自我的日常練習」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 蔡稀尹 　　　　 內容簡介： 蔡稀尹，從寫遺書到成為一名激勵講師，她說，失敗是一種選擇，選擇使你走向失敗，卻也...

你常覺得自己很爛不如人， 或者總是莫名的壓抑自我＋迎合他人？ 如果這種現象長此以往 那有可能你已深陷 #自卑情結 中 而不自知... 今天艾波整理三個方法！ 從瞭解自身，至心態轉換，再慢慢行動起來...

我们都知道栽培好的习惯 能变成更好的自己 但是习惯这件事... 要改就是难！ 于是时间久了 我们渐渐地忘了自己其实可以更好！ . 有智慧的人 在行不通的时候 总会换个方法来做 . 改变习惯也一样 只要...

ＩＧ: @liaofairy 仙女回來囉！在這一集，她為妳說書Rachel Hollis的Girl, Stop Apologizing! 紐約暢銷書！我在2019年親自見證Rachel在舞台上教練的魅...