復 健 瑜珈 在 療癒瑜珈/修復瑜珈/伸展瑜珈|9月活動開跑🎉 的影片資訊
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解,也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、...
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...
你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎?它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽!它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統,幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱,並提供我們擁有活力與覺知力,去面...
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#子玄的一天 粉絲團:https://www.facebook.com/super614/ IG:https://www.instagram.com/lois06277/ 更多影片: 蛋蛋呢?昨天還在...
#紀錄片#加菲貓 粉絲團:https://www.facebook.com/super614/ IG:https://www.instagram.com/lois06277/ 更多影片: 終於沒踩雷!...
00:00前情提要 00:42 胸椎軟組織 01:51 闊背肌 02:56 旋轉肌群 03:42 肱三頭肌 04:27 伸腕肌群 05:15 屈腕肌群 06:08 胸腰筋膜 07:54 胸椎活動度 ...
Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更...
今天的影片我自己很喜歡 我的頻道已經3年了!90%的影片都是減重、減肥、減脂😆 這可能是大家最想看的題材,但是「減肥」只是一個過程⋯想要保持理想的體型,一定一定一定是「健康生活」不要再問我有沒有一種減...